Regeneration & Verjüngung
Anti-aging • Rasayana• Longevity
Smart Aging & Longevity Skin- & Healthcare
Alter ist eine Vorstellung von sich selbst, die sich verselbstständigt
Ayurveda ist eine der ältesten ganzheitlichen Gesundheitslehren der Welt und hat ihren Ursprung in Indien. Im Zentrum steht das bewusste Zusammenspiel von Körper, Geist und Lebensenergie. Ziel ist es, Gesundheit langfristig zu erhalten, die natürlichen Regenerationskräfte zu stärken und ein harmonisches, vitales Leben zu unterstützen.
Ein zentraler Bestandteil des Ayurveda ist Rasayana – die Lehre von Regeneration, Erneuerung und Verjüngung. Rasayana zielt darauf ab, den Körper auf Zellebene zu nähren, Gewebe zu revitalisieren und den natürlichen Alterungsprozess achtsam und positiv zu begleiten. Traditionell umfasst Rasayana Anwendungen, Massagen, ausgewählte Pflanzenstoffe sowie Lebensstil‑ und Achtsamkeitsimpulse.
In unserer Arbeit verbinden wir dieses jahrtausendealte Rasayana‑Wissen mit modernen, zeitgemässen Methoden der Regeneration und Verjüngung.
Bewährte ayurvedische Prinzipien werden dabei mit aktuellen Ansätzen aus Körperarbeit, Aromatherapie und Entspannungsverfahren kombiniert, um den Menschen ganzheitlich zu unterstützen.
Begleitend wirkt die Klangmassage über Schwingung und Resonanz auf das Nervensystem, fördert tiefe Entspannung und unterstützt mentale sowie emotionale und körperliche Regenerationsprozesse.
Die Körperarbeit der Thai‑Yoga‑Massage wirkt darüber hinaus gezielt auf die körperliche Konstitution. Sie fördert Beweglichkeit und Stabilität, unterstützt den Energiefluss und hilft, Spannungen auf körperlicher Ebene auszugleichen.
Ziel dieses integrativen Ansatzes ist nicht ein oberflächliches Anti‑Aging, sondern ein nachhaltiges Wohlbefinden, neue Lebensenergie sowie ein stimmiges Erleben von innerer und äusserer Erneuerung.
Auf Wunsch können meine Behandlungen individuell miteinander kombiniert werden

RASAYANA GESICHTSRITUAL
Verjüngung. Regeneration. Strahlkraft
Die regenerative Hautbehandlung ist ein exklusives, tief regenerierendes Ritual.
Durch die Kombination aus abgestimmter Gesichts- und Dekolletébehandlung, Marma-Punkt-Stimulation und nährenden Pflanzenessenzen wird die Haut revitalisiert und die natürliche Ausstrahlung gestärkt.
Dauer: ca. 60 Min | Preis: 120 CHF
Sanfte Berührung für Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden

NEURO-REGENERATIONS-RITUAL
Innere Ruhe – Mentale Klarheit – Neue Energie
Eine tief entspannende Behandlung mit auf Sie abgestimmten Pflanzenessenzen zur Förderung von innerer Ruhe und einem frischeren Aussehen.
Die Kombination aus Kopf-, Gesichts-, Nacken- und Armmassage sorgt für Beruhigung des Nervensystems und ist das ideale Ritual für tiefe Entspannung.
Ergänzt durch gezielte myofasziale Techniken zur Lösung tiefer muskulärer Verspannungen beruhigt diese Behandlung das Nervensystem und glättet mimische Stresslinien.
Dauer: ca. 90 Min | Preis: 180 CHF

LONGEVITY SIGNATURE LIFT
ANTI-AGING & DEEP RENEWAL
Dieses High-End-Ritual verbindet die ayurvedische Garshan-Seidenhandschuh-Massage für den Körper und eine auf Sie abgestimmte verjüngende Gesichtsmassage.
Durch die Massage der Gesichtsmuskulatur und die Stimulation der ayurvedischen Vitalpunkte (Marmas) im Gesicht mit hochwertigen Ölen harmonisieren wir den Energiefluss und nähren die Zellen. Dies ermöglicht eine Neudefinition der Konturen durch das Lösen von Verklebungen des Bindegewebes.
Durch sanftes Peeling des Körpers werden Stoffwechsel und Lymphfluss angeregt und das Gewebe gestrafft. Anschliessend wird Ihre Haut durch pflegende Körperessenzen genährt. Das ultimative Longevity-Erlebnis.
Sofort-Effekt: Sichtbares Lifting und Schärfung der Konturen
Tiefe Entspannung: Lösung von Stress-Speichern
Zellregeneration: Aktivierung der körpereigenen Kollagenproduktion durch gezielte Reize.
Dauer: 120 Min. | Preis: 240 CHF
Sinnliches Ölritual für tiefe Regeneration

SĀMYA AROMA ESSENZ
BEWUSSTE AUSZEIT MIT AROMEN
Die Aromaöl-Massage ist eine luxuriöse Form der Selbstfürsorge und ein sanftes Entspannungsritual mit ausgewählten ätherischen Ölen, die mit achtsamen, fliessenden Berührungen entlang von Rücken und Füssen aufgetragen werden. Zu Beginn geniessen Sie ein kurzes, wohltuendes Fussbad, das hilft anzukommen.
Der feine Duft und die ruhige Atmosphäre laden dazu ein, loszulassen, neue Balance zu finden und Körper sowie Geist bewusst zu regenerieren.
Dauer: ca. 60 Min | Preis: 120 CHF

SĀMYA KLANG BALANCE
ERHOLSAME KLÄNGE
Bei der Klangmassage werden die Klangschalen achtsam auf den ruhenden Körper aufgesetzt. Durch sanftes Anspielen entstehen feine Schwingungen, die sich wellenartig im Körper ausbreiten und tief wahrgenommen werden können.
Da der menschliche Körper zu einem grossen Teil aus Wasser besteht, übertragen sich diese Schwingungen besonders wirkungsvoll. Sie bringen die Flüssigkeiten im Körper in sanfte Bewegung und ermöglichen so eine tiefe, innere Zellmassage, die Entspannung, Regeneration und ein harmonisches Körpergefühl fördern kann.
Dauer: 60 Min | Preis: 85 CHF
(inkl. Vor- und Nachbesprechung und Entspannungszeit)
Als Abo: 5 Termine 60 Min | Preis: 390 CHF
Manuelle Körperarbeit zur Lösung von Spannungen und Unterstützung der Regeneration.

SĀMYA MYOFASCIAL KINETICS
THAI-YOGA-MASSAGE
Die SAMYA Myofascial Kinetics Methode ist eine exklusive, ganzheitliche bekleidete Körperbehandlung, die gezielt auf die Entspannung und Regeneration von Muskulatur, Faszien und Gewebe ausgerichtet ist.
Es ist eine tiefgreifende Gewebearbeit und passive Mobilisation, um muskuläre Blockaden zu lösen und den Körper in sein natürliches, schmerzfreies Gleichgewicht zurückzuführen. Verklebungen im Gewebe können gelöst, die Durchblutung gefördert und die Beweglichkeit verbessert werden.
Muskuläre Verspannungen und funktionelle Beschwerden werden gelindert und ein spürbar leichteres Körpergefühl gefördert. Inspiriert von traditionellen Behandlungsmethoden und in eine moderne therapeutische Anwendung übersetzt, verbindet sie effektive Körperarbeit mit nachhaltiger Regeneration.
Eine Behandlung, die gezielt auf den Körper wirkt – und gleichzeitig tiefe Entspannung ermöglicht.
Dauer: ab 60 Min | Preis: ab 120 CHF
AYURVEDISCHE EINZELBEHANDLUNGEN
Zum persönlichen Kennenlernen unserer Anwendungen haben Sie die Möglichkeit, ausgewählte Behandlungen auch einzeln zu buchen, welche ebenfalls miteinander kombinierbar sind. So können Sie die Wirkung der einzelnen Methoden in Ruhe erleben und herausfinden, was Ihrem Körper, Ihrer Haut und Ihrem Wohlbefinden besonders guttut.
Unsere Einzelanwendungen eignen sich ideal als erste Auszeit vom Alltag, zur gezielten Entspannung bestimmter Körperbereiche oder als sanfter Einstieg in die ganzheitliche Welt von Ayurveda, Regeneration und ästhetischer Pflege.
Gerne beraten wir Sie individuell und stellen auf Wunsch auch eine auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Kombination oder ein ganzheitliches Ritual zusammen.
Garshan – Ihr Seidenmoment für neue Vitalität

GARSHAN-TROCKENMASSAGE
SEIDENHANDSCHUHE FÜR EIN NEUES HAUTBILD
Die Garshan‑Trockenmassage ist eine traditionelle ayurvedische Trockenbehandlung, bei der der Körper mit Handschuhen aus Seide in gleichmässigen dynamischen Bewegungen stimuliert wird. Diese Technik wirkt wie ein sanftes Peeling: Sie entfernt abgestorbene Hautschüppchen, regt die Durchblutung an und unterstützt den natürlichen Lymphfluss.
Durch die aktivierende Wirkung fühlt sich der Körper leichter und vitaler an, kann den Stoffwechsel beleben, die Haut glätten und den Abtransport von Schlackenstoffen fördern. Viele empfinden diese Massage als erfrischend, energetisierend und wohltuend – eine ideale Ergänzung zu anderen ayurvedischen Anwendungen.
Dauer: ca. 60 Min | Preis: 120 CHF

AYURVEDISCHE KOPFMASSAGE
SHIROABHYANGA
Wenn der Kopf voll ist und das System auf Hochtouren läuft, ist Shiroabhyanga die pure Entlastung. Diese spezialisierte Kopf- und Nackenmassage setzt direkt am zentralen Nervensystem an. Durch gezielte Griffe am Schädel und entlang der Energiebahnen werden Stresshormone effektiv abgebaut, Spannungskopfschmerzen gelindert und die Schlafqualität nachhaltig gefördert. Ein tiefgreifendes, mentales Reset, das den Geist befreit und tiefe innere Ruhe einkehren lässt.
Dauer: ca. 45 Min | Preis: 90 CHF
Sanfte Berührung für Entspannung, Regeneration und Wohlbefinden

AYURVEDISCHE GESICHTSMASSAGE
MUKABHYNANGA
Diese traditionelle ayurvedische Gesichtsmassage ist das natürliche Smart-Aging-Ritual bei SĀMYA. Der Fokus liegt ganz auf der Entlastung des Gewebes: Tiefe Blockaden in der Mimik und im oft stark beanspruchten Kiefergelenk werden sanft gelöst. Die Behandlung regt den Lymphabfluss an, mindert Schwellungen und revitalisiert die Zellen von innen heraus. Das Ergebnis ist eine tief entspannte Mimik und eine frische, vitale Ausstrahlung, die von innen strahlt.
Dauer: ca. 45 Min | Preis: 90 CHF

AYURVEDISCHE RÜCKENMASSAGE
PRISTABHYANGA
Eine tiefenwirksame Behandlung für Rücken, Schultern und Nacken, die gezielt auf Entspannung und Regeneration ausgerichtet ist. In ruhiger Atmosphäre werden Verspannungen mit fließenden, präzisen Griffen gelöst und das Gewebe sanft aktiviert.
Warme, individuell abgestimmte Kräuteröle entfalten ihre Wirkung bis in tiefere Strukturen und unterstützen die Regeneration von Muskulatur und Gewebe. Der Rücken kann sich lösen, Spannungen dürfen nachlassen und ein Gefühl von Leichtigkeit entstehen.
Die Behandlung kann dazu beitragen, stressbedingte Beschwerden zu reduzieren, Rückenschmerzen zu lindern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu fördern. Auch bei Spannungskopfschmerzen wird sie als wohltuend empfunden.
Eine Anwendung, die gezielt entlastet – und gleichzeitig tiefe Ruhe schenkt.
Dauer: ca. 60 Min | Preis: 120 CHF

AYURVEDISCHE HANDMASSAGE
HASTABHYANGA
Hastabhyanga ist eine wohltuende ayurvedische Hand- und Armmassage, die mit warmen, nährenden Ölen ausgeführt wird. Sanfte, rhythmische Bewegungen und gezielte Grifftechniken stimulieren Reflexzonen und Energiebahnen, lösen Spannungen und schenken ein tiefes Gefühl von Entspannung und innerer Ruhe. Die Behandlung fördert die Durchblutung, unterstützt die Regeneration und bringt Körper und Geist wieder in harmonische Balance.
Dauer: ca. 30 Min | Preis: 60 CHF

AYURVEDISCHE FUSSMASSAGE
PADABHYANGA
Padabhyanga ist eine tief entspannende ayurvedische Fussmassage, bei der warme, hochwertige Öle und achtsame Grifftechniken die Reflexzonen und Energiebahnen stimulieren. Die Behandlung schenkt eine sanfte Fusshaut und ein Gefühl von Geborgenheit und Leichtigkeit, fördert die Durchblutung, unterstützt erholsamen Schlaf und bringt Körper, Geist und Lebensenergie sanft wieder in harmonische Balance.
Dauer: ca. 30 Min | Preis: 60 CHF
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